Cada vez me animo más con la máquina de coser y esta vez además para hacer algo sencillo, práctico y que nos viene bien tener a todos en nuestra casa. Si buscáis por internet los hay de mil formas, tamaños, con mil rellenos diferentes....cada uno lo que prefiera porque al hacerlos en casa podemos cambiar tamaños y adaptarlos a nuestras necesidades. Días y días buscando el tutorial perfecto hasta que di con
menudanumerito y el tutorial suyo me pareció tan sencillo de seguir que me animé a hacerlo aunque he cambiado un pelín las medidas para aprovechar el trozo de tela al máximo y que me salieran 3. Recomendaciones a tener en cuenta:
-la tela algodón 100% es la adecuada para poder meterla en el microondas y que no se queme o estropee
- las semillas de trigo, arroz....pero yo usé lentejas porque las legumbres guardan bien el calor y porque gracias a su tamaño y forma se adaptan muy bien al cuerpo
- calentar 1-2 minutos dependiendo de la potencia del microondas
Guardan el calor bastante tiempo. Combaten el
frío, artritis, dolores de espalda, bursitis, cólicos, dolor de oídos,
tendinitis, sinusitis, tensión en cuello, dolor cervical, desgarros,
recuperación de esguinces, dolor menstrual, contracturas, dolores musculares,
tirones, lumbalgias, ciática, etc.
¿Y en frío?
Su uso en frío está especialmente indicado
para combatir o aliviar: migrañas, estrés, ansiedad, golpes y contusiones,
picaduras de insectos, varices, jaquecas, stress, inicio de esguinces, dolor
dental, moratones, espinillas, ojos hinchados, quemaduras y efectos de
trasnoche, golpes, fiebre y dolor dental. Para ello, sólo hay que envolver el
saquito en una bolsa e introducir en el congelador durante al menos 30 minutos,
y después aplicar en la zona deseada
Guardar en lugar seco. Utilizar una vez al mes, como mínimo,
para eliminar la posible humedad. No aplicar sobre heridas abiertas.
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